5 ประเภทแคปชั่นสงกรานต์เด็ดดวง
5 ประเภทแคปชั่นสงกรานต์เด็ดดวง ช่วงเทศกาลวันสงกรานต์เวียนกลับมาหาทั้งทีก็ต้องสร้างกระแสเรียกยอดไลก์ด้วยแคปชั่นสงกรานต์และคำคมสงกรานต์ที่ คัดสรรมาให้ทุกคนแล้ว ถึงแม้ว่าเพื่อน ๆ อาจจะไม่ออกไปเล่นน้ำสงกรานต์กัน แต่พลาดไม่ได้ที่จะต้องลงรูปพร้อมแคปชั่นสงกรานต์หรือคำคมสงกรานต์ปังๆ แคปชั่น กวนๆ แคปชั่นเสื้อลายดอก ฮาๆ สงกรานต์กำลังจะผ่านไป แล้วเมื่อไหร่คนมีใจจะผ่านมา แคปชั่นสำหรับคนโสดที่อยากอ่อย แคปชั่น คนเศร้าโดนเทอยากเซโดนใจ แคปชั่นสงกรานต์คนมีแฟนเดินควงแขนกันเล่นน้ำ บทความน่าสนใจ Best Squirt Gun ปืนฉีดน้ำอันแรกของโลก อ้างอิงข้อมูลจาก https://www.wongnai.com https://women.trueid.net https://www.thairath.co.th
Best Squirt Gun ปืนฉีดน้ำอันแรกของโลก
Best Squirt Gun ปืนฉีดน้ำอันแรกของโลก ลอนนี จอห์นสัน (Lonnie Johnson) อาจเป็นหนึ่งในนักประดิษฐ์ที่เก่งที่สุดในยุคของเรา เขาเป็นทั้งนัก วิทยาศาสตร์และวิศวกรแห่ง NASA จอห์นสันทำงานในโครงการระบบดาวเทียมกาลิเลโอ และยานแคสสินี และช่วยกองทัพสหรัฐอเมริกาในการพัฒนาเครื่องบินทิ้งระเบิดล่องหน แบบ Northrop Grumman B-2 Spirit นอกจากงานในหน้าที่ที่ยอดเยี่ยมแล้ว ในเวลาว่าง ที่เหลือเขาก็ได้ทุ่มเทไปกับการประดิษฐ์คิดค้นเพื่อสร้างสิ่งของที่ยอดเยี่ยมออกมา ประวัติปืนฉีดน้ำ ย้อนกลับไปเมื่อปี คศ.1896 ปืนฉีดน้ำเคยถูกจดสิทธิบัตรเอาไว้ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยในยุคแรกของปืนฉีดน้ำจะถูกประดิษฐ์ขึ้นมาจากโลหะแทบจะทั้งกระบอก เว้นไว้เพียงส่วนด้านจับที่ทำจากกระเปาะยางสำหรับบีบเพื่อให้น้ำพุ่งออกไปด้านหน้า ต่อมาได้เพิ่มกลไกเข้าไปโดยการใส่ไกปืนซึ่งเข้ามาแทนที่ปืนฉีดน้ำแบบกระเปาะเป็นรูปแบบของปืนฉีดน้ำที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ที่มีความแตกต่างกันออกไปตามการออกแบบ และเริ่มมีการนำพลาสติกเข้ามาทำเป็นตัวปืนแทนโลหะตั้งแต่ช่วง 1950 เป็นต้นมา ปืนฉีดน้ำ ของเล่นที่เกิดจากความบังเอิญ เมื่อเข้าสู่ปี 1982 เรียกได้ว่าเป็นยุคปฎิวัติของปืนฉีดน้ำ เนื่องจาก นักฟิสิกซ์ นักประดิษฐ์ชื่อว่า “ลอนนี จอนห์นสัน” เจ้าของสิทธิบัตรกับของที่เขาประดิษฐ์คิดค้นมากกว่า 120 รายการ ในปีนั้นเอง จอห์นสัน พยายามที่จะค้นหาไอเดียใหม่ๆ เพื่อ ปั๊มความร้อนที่จะใช้น้ำเป็นของเหลวแทนที่จะใช้ฟรีออน (Freon) เพราะในช่วงเวลานั้นสังคมเริ่มมีความกังวลเกี่ยวกับการใช้ฟรีออน มันเป็นสารที่สร้างผลกระทบได้อย่างรุนแรงต่อสิ่งแวดล้อมหากยังคงใช้อย่างต่อเนื่อง […]
ต้นกำเนิดวันสงกรานต์มาจากไหน
ต้นกำเนิดวันสงกรานต์มาจากไหน สงกรานต์ คือ ประเพณีของประเทศไทย ลาว กัมพูชา พม่า ชนกลุ่มน้อยชาวไตแถบเวียดนาม และมนฑลยูนานของจีน รวมถึงศรีลังกา และประเทศทางตะวันออกของประเทศอินเดีย สันนิษฐานกันว่า ประเพณีสงกรานต์นั้นได้รับวัฒนธรรมมาจากเทศกาลโฮลีในอินเดีย กำเนิดวันสงกรานต์ ประเพณี สงกรานต์ ถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ของไทย ซึ่งยึดถือปฏิบัติสืบเนื่องกันมาแต่โบราณ และเป็นวัฒนธรรมประจำชาติที่งดงามฝังลึกอยู่ในชีวิตของคนคำว่า “สงกรานต์” มาจากภาษาสันสฤต แปลว่า ผ่าน หรือ เคลื่อนย้าย หมายถึง การเคลื่อนไทยมาช้านาน การ ย้ายของพระอาทิตย์เข้าไปจักรราศีใดราศีหนึ่ง จะเป็นราศีใดก็ได้ แต่ความหมายที่คนไทยทั่วไปใช้ หมายเฉพาะวันและเวลาที่พระอาทิตย์เคลื่อนเข้าสู่ราศีเมษในเดือนเมษายน เท่านั้น ตำนานการกำเนิดวันสงกรานต์ ตำนานการเกิดสงกรานต์ กล่าว ไว้ว่า ก่อนพุทธกาลมีเศรษฐีครอบครัวหนึ่ง อายุเลยวัยกลางคนก็ยังไร้ทายาทสืบสกุล ซึ่งทำให้ท่านเศรษฐีทุกข์ใจเป็นอันมาก ข้างรั้วบ้านเศรษฐีมีครอบครัวหนึ่ง หัวหน้าครอบครัวเป็นนักเลงสุรา ถ้าวันไหนร่ำสุราสุดขีด ก็จะพูดเสียงดังแสดงวาจาเยาะเย้ยเศรษฐีสบประมาทในความมีทรัพย์มาก แต่ไร้ทายาทสืบสมบัติเสมอ วันหนึ่งเศรษฐี จึงถามว่ามีความขุ่นเคืองอะไรจึงแสดงอาการเยาะเย้ยและสบประมาท เฒ่านักดื่มจึงตอบ ถึงท่านมั่งมีสมบัติมากก็จริง แต่เป็นคนมีบาปกรรมท่านจึงไม่มีบุตร ตายไปแล้วสมบัติก็ตกเป็นของผู้อื่นหมด สู้เราไม่ได้ถึงแม้จะยากจนแต่ก็มีบุตรคอยดูแลรักษายามเจ็บไข้ และรักษาทรัพย์สมบัติเมื่อเราสิ้นใจ นับ แต่นั้นมา […]
Oktoberfest เทศกาลเบียร์ใหญ่ที่สุดในโลก
Oktoberfest เทศกาลเบียร์ใหญ่ที่สุดในโลก Oktoberfest เทศกาลพื้นบ้านของชาวบาวาเรียนที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปีในกรุงมิวนิค ประเทศเยอรมัน เทศกาลการดื่มเบียร์ที่ใหญ่ที่สุดในโลกที่มีกิจกรรมทางวัฒนธรรมสไตล์บาวาเรียนทั้งการแต่งกาย อาหารและเครื่องเล่นต่างๆ มากมาย จึงเป็นหนึ่งในเทศกาลที่ได้รับความนิยมจากผู้คนทุกเพศทุกวัย อ็อกโทเบอร์เฟสต์ เป็นเทศกาลประจำปี จัดขึ้นเป็นเวลา 16 วัน ในเมืองมิวนิก ประเทศเยอรมนี จัดขึ้นปลายเดือนกันยายนถึงต้นเดือนตุลาคม ถือเป็น 1 ในเทศกาลที่มีชื่อเสียงที่สุดในเยอรมนีและเป็นเทศกาลที่ใหญ่ที่สุดของโลก กับผู้เข้าร่วมเทศกาล 6 ล้านคนทุกปี และมีความสำคัญต่อวัฒนธรรมของบาเยิร์น เทศกาลดั้งเดิมจัดขึ้นครั้งแรกเมื่อวันที่ 12 ตุลาคม ค.ศ. 1810 โดยจัดขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองงานอภิเษกสมรสระหว่างมกุฎราชกุมารลุดวิคกับเจ้าหญิงเทเรซ เทศกาลอ็อกโทเบอร์เฟสต์ จัดขึ้นเป็นเวลา 16 วัน จนถึงในวันอาทิตย์แรกของเดือนตุลาคม ในปี ค.ศ. 1994 มีการปรับเปลี่ยนเวลาหลังการรวมตัวของเยอรมนีตะวันตก-ออก ว่าถ้าวันอาทิตย์แรกของเดือนตุลาคม ตกที่วันที่ 1 หรือ 2 เทศกาลจะไปต่อถึงวันที่ 3 ตุลาคม (วันรวมประเทศ) ทำให้มีจำนวนวัน 17 วัน หากวันอาทิตย์เป็นวันที่ 2 และเป็น 18 […]
ฝุ่น pm 2.5 อันตรายอาจถึงชีวิต
ฝุ่น pm 2.5 อันตรายอาจถึงชีวิต ปัจจุบันประเทศไทยเผชิญปัญหามลภาวะทางอากาศที่รุนแรงมากขึ้นทุกปี โดยเฉพาะในเมืองหลวงและพื้นที่หัวเมืองภาคเหนือ เราจะได้ยินข่าวสารภัยผลกระทบสุขภาพจากมลภาวะทางอากาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งฝุ่น PM2.5 เป็นประจำทุกปี ซึ่งหน่วยงานภาครัฐและภาควิชาการมีความพยายามศึกษาแนวทางแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าที่เกิดขึ้น Pm 2.5 คืออะไร PM2.5 ย่อมาจาก (Particulate matter with diameter of less than 2.5 micron) ดังนั้น PM2.5 ก็คือฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กมาก โดยมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมโครเมตร หรือหากเปรียบเทียบกับขนาดเส้นผมของเรา ก็ประมาณ 1 ใน 25 ส่วนของเส้นผ่านศูนย์กลางเส้นผม ทำให้เราไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าและขนจมูกของคนเราก็ไม่สามารถกรองฝุ่นนี้ได้ ถ้ามีฝุ่น PM2.5 ในอากาศปริมาณสูงมาก จะมีลักษณะคล้ายกับมีหมอกควัน ฝุ่น PM2.5 สามารถแพร่กระจายเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ และซึมเข้าสู่กระแสเลือด นอกจากนี้ ตัวฝุ่นเองยังเป็นพาหะนำสารมลพิษอื่นเข้ามาด้วย เช่น โลหะหนัก สารก่อมะเร็ง เป็นต้น สาเหตุของฝุ่นมีแหล่งกำเนิดมาจาก 2 แหล่ง คือ […]
อาหาร 9 อย่างที่ไม่ควรกินระหว่างดื่มสุรา
อาหาร 9 อย่างที่ไม่ควรกินระหว่างดื่มสุรา การกินกับแกล้ม ประโยชน์ก็คือเพื่อไม่ให้ท้องว่าง เวลาดื่มสุราจะได้ไม่ทำร้ายกระเพาะจนเกินไป ซึ่งถ้ามองในแง่นี้ เราจึงควรกินกับแกล้มประเภทที่เน้นโปรตีนเป็นหลัก แต่นอกจากกินเพื่อเป็นประโยชน์แล้ว กับแกล้มยังกลายเป็นสิ่งที่ช่วยชูรสในการดื่มแอลกอฮอล์ ฉะนั้น สิ่งที่ไม่ควรกินเป็นกับแกล้มเหล่านี้ทั้งอาหารรสเค็มที่ขัดแย้งกับบรรดาถั่วโรยเกลือซึ่งเป็นกับแกล้มประจำทุกโต๊ะ หรืออาหารทอดที่ชาวเกาหลีกินไก่ทอดกับโซจูกันแบบเรียกว่าเป็นวัฒนธรรมประจำชาติ 1. ห้ามกินอาหารรสเปรี้ยว พอพูดถึงอาหารรสเปรี้ยวหลายๆ คนคงตกใจไม่น้อยเลย เพราะส่วนใหญ่แล้วเวลานั่งดื่มกับเพื่อนๆ มันจะต้องมีกับแกล้มไม่ผลไม้เปรี้ยว ก็ยำ ซึ่งทำให้ดื่มแล้วจะไม่ค่อยเมา หรือพอเมากินของเปรี้ยวๆ เข้าไปก็สร่างเมาได้ในระดับหนึ่ง แต่ว่าอาหารรสเปรี้ยวในที่นี้ก็ หมายถึง มะนาว หรือส้ม แต่ก็ไม่ได้ห้ามให้กินซะทีเดียวนะ จะห้ามในผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน หรือผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ เพราะถ้าหากว่าดื่มพร้อมกันกับการกินของเปรี้ยวร่วมด้วยจะเป็นการเร่งอาการของโรคกรดไหลย้อนให้กำเริบขึ้นได้ ทางที่ดีเลยผู้ที่เป็นโรคนี้ควรเลี่ยงจะดีที่สุด 2. ห้ามกินอาหารรสเค็ม แน่นอนว่ากับแกล้มเกือบทั้งหมดนั้นมีรสชาติเค็ม รวมถึงขนมขบเคี้ยวด้วย อย่างที่รับรู้กันได้เลยคือขนมนี้โซเดียมในปริมาณสูง ซึ่งเราจะสังเกตเห็นได้เวลากินขนมเสร็จก็จะรู้สึกกระหายน้ำทันที เลยเป็นต้นเหตุให้เวลานั่งดื่มก็ต้องเผลอดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก เพื่อช่วยดับกระหายนั่นเอง และเมื่อร่างกายได้รับแอลกอฮอล์มากเกินไปก็จะส่งผลทำให้ตับทำงานหนักมากขึ้น ทางที่ดีนั้นไม่ควรกินกับแก้มเป็นขนมขบเคี้ยว แต่จะดีที่สุดไม่ควรดื่มเลยจะดีมากๆ 3. ห้ามกินอาหารที่มีไขมันสูง สำหรับอาหารที่มีไขมันสูง ก็จะเป็นอาหารประเภทของ ทอดเป็นส่วนใหญ่เชื่อเถอะนะชาว True id ว่าเวลานั่งดื่มผู้คนก็จะนำเอาอาหารทอดเป็นกับแกล้มทุกครั้ง ซึ่งอาหารทอดเหล่านี้จะเป็นตัวไปกระตุ้นให้การทำงานของกระเพาะอาหารไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ ส่งผลทำให้อาหารไม่ย่อยจนทำให้รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง รวมทั้งอาหารทอดพวกนี้ยังเป็นตัวที่ทำให้โรคกรดไหลย้อนกำเริบเหมือนกันทางที่ดีไม่ควรกินอาหารประเภททอดในเวลาดื่ม เพราะจะทำให้ระบบต่างๆ […]
4 ข้อทำให้ไวน์บนเครื่องบินรสชาติแย่ลง
4 ข้อทำให้ไวน์บนเครื่องบินรสชาติแย่ลง อากาศบนเครื่องบินนั้นแห้งกว่าอากาศบนพื้นเป็นอย่างมาก ซึ่งสภาพอากาศที่แห้งส่งผลต่อความสามารถในการรับรสและกลิ่นของร่างกายมนุษย์ แน่นอนว่าประสาทสัมผัสทั้งสองนั้นจำเป็นต่อการลิ้มลองรสชาติของ wine Wine ชนิดเดียวกัน แบบเดียวกัน หากดื่มบนพื้นดินแล้วเปลี่ยนไปดื่มบนเครื่องบินอาจทำให้รสชาติที่ได้ไม่เหมือนเดิม และบางครั้งอาจแย่กว่าเดิม แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้าน wine ที่มีประสบการณ์มากที่สุดยังไม่กล้าการันตีรสชาติ Aero Corner ได้อธิบายว่า อากาศบนเครื่องบินนั้นแห้งกว่าอากาศบนพื้นเป็นอย่างมาก เพราะระบบอากาศบนเครื่องถูกออกแบบมาเพื่อดึงอากาศจากภายนอก และหมุนเวียนผ่านห้องโดยสาร ดังนั้นอากาศในห้องโดยสารจึงค่อยๆ สูญเสียความชื้น ซึ่งสภาพอากาศที่แห้ง นอกจากจะส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ได้ทางผิวหนังที่แห้ง ตาที่เหนียว หรือทำให้ริมฝีปากแตกแล้ว การขาดความชื้นเหล่านั้นยังส่งผลต่อความสามารถในการรับรสและกลิ่น แน่นอนว่าประสาทสัมผัสทั้งสองนั้นจำเป็นต่อการลิ้มลองรสชาติของwine เพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญทางด้าน wine ของสายการบินหลายคนจึงเลือกชิม wine ในระดับสูงก่อนที่จะชิมในระดับพื้นดิน ก่อนที่จะบันทึกรายการwine บนเครื่องบิน บทความน่าสนใจ ของขวัญต้องห้ามในวันวาเลนไทน์ อ้างอิงข้อมูลจาก https://thestandard.co
10 ข้อแอลกอฮอล์ที่คุณเข้าใจผิด
10 ข้อแอลกอฮอล์ที่คุณเข้าใจผิด นักดื่มมักจะได้ยินคำกล่าวอ้างต่างๆ เกี่ยวกับแอลกอฮอล์ บางอย่างก็จริงบางอย่างก็มั่ว รวม 10 เรื่องเข้าใจผิดของแอลกอฮอล์ที่นักดื่มต้องรู้ เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องและไม่ต้องมาเสียเวลาทำอะไรที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์หรือไม่ช่วยให้หายแฮ้งอีกต่อไป สิ่งที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ Myth: การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เซลล์สมองถูกทำลาย Fact: ความเชื่อนี้อาจมาจากตอนเด็กๆ ที่ได้ยินพ่อแม่บอกว่าอย่าดื่มเหล้า เพราะแอลกอฮอล์จะไปทำลายเซลล์สมอง ความจริงแล้วการดื่มมากเกินพอดีจะส่งผลกระทบต่อการทำงานเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมองขณะดื่มเท่านั้น ไม่ได้ทำลายเซลล์ประสาทหรือเซลล์สมองแต่อย่างใด Myth: การดื่มเพียงเล็กน้อยก่อนนอนจะช่วยให้หลับดีขึ้น Fact: การดื่มก่อนนอนจะทำให้คุณหลับเร็วเท่านั้น แต่จะเป็นการนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Journal Alcoholism ปี 2013 ระบุว่าแอลกอฮอล์จะไปรบกวนระยะเวลานอนหลับที่เรียกว่า REM Sleep หรือช่วงเวลาที่สมองจะทำการประมวลข้อมูลต่างๆ ซึ่งเป็นช่วงสำคัญที่สุดของการนอนหลับ ถึงแม้ว่าจะหลับได้เร็วแต่ร่างกายอาจไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ Myth: เบียร์เป็นสาเหตุของพุงเบียร์ Fact: เป็นเรื่องที่ไม่จริงซะทีเดียว แม้ว่าเบียร์หนึ่งกระป๋องจะอุดมไปด้วยแคลอรีจำนวนมากที่ทำให้เกิดพุงเล็กๆ ที่เรียกว่าพุงเบียร์ แต่พุงเบียร์นั้นไม่ได้เกิดจากเบียร์เพียงอย่างเดียว (แต่ดันมาเป็นแพะรับบาปเพียงผู้เดียว) เพราะร่างกายสามารถรับแคลอรีมาจากแหล่งอาหารอื่นๆ ได้มากมาย นอกจากนี้เบียร์ยังเป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรีน้อยกว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ หรือกระทั่งน้ำส้มบางยี่ห้อด้วยซ้ำ Myth: ไวน์ยิ่งเก่ายิ่งรสชาติดี Fact: หลายคนเข้าใจว่าไวน์ยิ่งเก่ายิ่งดี ยิ่งเก็บนานยิ่งมีคุณภาพและราคาสูงตามไปด้วย แน่นอนว่าปีผลิตที่แปะอยู่บนฉลากไวน์ย่อมมีความหมาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ายิ่งผลิตมานานจะทำให้ไวน์รสดีตามไปด้วย เพราะไวน์บางประเภทจะต้องดื่มภายในปีที่ผลิต บางประเภทอาจต้องบ่มหลายปีกว่าจะได้รสชาติที่ดี […]
ไลท์เบียร์ทางเลือกสำหรับคนกลัวอ้วน
ไลท์เบียร์ทางเลือกสำหรับคนกลัวอ้วน ดื่มเบียร์แล้วกลัวอ้วนทำยังไงดี? ดื่มเบียร์อย่างไรไม่ให้อ้วน คำถามยอดฮิตของนักดื่มนอกจากดื่มแต่พอดีแล้ววันนี้คุณยังมีตัวเลือกในการดื่ม เบียร์โลว์แคลอรี่ ได้ด้วยหรือที่รู้จักกันว่าเป็น Light Beer หรือเบียร์ที่มีปริมาณแอลกอฮอล์น้อยกว่าเบียร์ทั่วไป ไม่เพียงดื่มได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกลัวเมาแล้วยังดื่มอร่อยได้ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์อีกด้วย สำหรับใครที่ยังนึกไม่ออกว่าเบียร์ชนิดนี้เป็นอย่างไร มีรสชาติเฉพาะตัวยังไง มีปริมาณแอลกอฮอลท์เท่าไหร่ มาเจาะลึกเกี่ยวกับเบียร์ชนิดนี้กันดีกว่าแตกต่างจากเบียร์ทั่วไปยังไงบ้าง เบียร์ไลท์ คือ หากคุณกำลังวางแผนที่จะดื่มเมามายเบียร์เบา ๆ น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงหรือมีสตินานขึ้น เนื่องจากเบียร์เบา ๆ มีแอลกอฮอล์น้อยเมื่อเทียบกับเบียร์ทั่วไป เบียร์เบา ๆ มักจะมีราคาถูกกว่า แต่ด้วยความต้องการเบียร์เบา ๆ ที่เพิ่มขึ้นราคาจึงแตกต่างกันไปตามสถานที่ตั้ง อีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับเบียร์เบา ๆ ก็คือมีปริมาณคาร์โบไฮเดรต (แหล่งแคลอรี่) ต่ำกว่า ในเบียร์ปกติเครื่องดื่ม 12 ออนซ์จะมีแคลอรี่ 150 แคลอรี่ในขณะที่เบียร์เบา ๆ ในปริมาณเท่ากันจะมีแคลอรี่ 110 แคลอรี่ ทำให้เบียร์เบา ๆ เหมาะสำหรับสังคมปัจจุบันที่ใส่ใจสุขภาพ ดื่มเบียร์อย่างไรไม่ให้อ้วน แค่เลือกดื่ม Light Beer ดื่มเบียร์อย่างไรไม่ให้อ้วน คือคำถามยอดฮิตของคนที่อยากดื่มเบียร์แต่กลัวอ้วนและเชื่อว่าสาว ๆ รวมไปถึงคอเบียร์ทั้งหลายเคยได้ยินว่าดื่มเบียร์มาก ๆ มักลงพุง […]
ประโยชน์ของเบียร์ 10 อย่างที่คุณอาจไม่รู้
ประโยชน์ของเบียร์ 10 อย่างที่คุณอาจไม่รู้ หลายคนคงตั้งแง่ไว้ว่าการดื่มเบียร์มีแต่จะให้โทษเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้ว หากเราดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะ ก็มีข้อดีเหมือนกัน และยังมีคุณประโยชน์มากอีกด้วย ไปดูกันเลยดีกว่าว่า 10 ประโยชน์ของการดื่มเบียร์นั้นมีอะไรบ้าง ประโยชน์ของ เบียร์ ช่วยต้านมะเร็ง เบียร์อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย และส่งผลเสียต่อเซลล์ในร่างกายได้ สารฟลาโวนอยด์หลักที่พบในเบียร์ก็คือ Xanthohumol ซึ่งเป็นสารประกอบชนิดหนึ่งที่พบในฮอปส์ ส่วนผสมหลักของเบียร์ Xanthohumol ช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เกิดมะเร็งได้ นอกจากนี้ ธัญพืชที่ใช้ในการหมักเบียร์ ยังมีโพลีฟีนอล (polyphenols) หรือสารเคมีจากพืช ซึ่งมีสรรพคุณในการต้านมะเร็งเช่นกัน ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด วิตามินบี 6 ที่อยู่ในเบียร์ ช่วยให้เบียร์สามารถป้องกันการสร้างสารโฮโมซีสทีน (Homocysteine) ซึ่งก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ทั้งยังมีผลในการเจือจางเลือด และสรรพคุณในการต้านการเกิดลิ่มเลือด จึงช่วยลดความเสี่ยงไม่ให้หลอดเลือดหัวใจตีบตัน การบริโภคเบียร์อย่างพอเหมาะสามารถลดความเสี่ยงของอาการอักเสบ ที่เป็นสาเหตุภาวะหลอดเลือดแข็ง (atherosclerosis) ได้อีกด้วย นอกจากนี้ เบียร์ยังอาจช่วยกระตุ้นการสร้างคอเลสเตอรอลชนิดดีได้ร้อยละ 10-20 ซึ่งช่วยให้ผู้ดื่มปลอดภัยจากภาวะสมองเสื่อม และโรคหัวใจและหลอดเลือด เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง การศึกษาเผยว่า การบริโภคเบียร์อย่างพอเหมาะ ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก จึงช่วยป้องกันคุณจากภาวะกระดูกหัก และกระดูกพรุน […]