การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น น้ำหนักของบุคคล เพศ เพียงพอและสภาพสุขภาพทั่วไป แต่โดยทั่วไปแล้ว คำแนะนำเกี่ยวกับการดื่มอย่างมีสติและปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่มีดังนี้ พฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ที่ดีต่อสุขภาพ 1. สามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้ปลอดภัยเมื่อควบคุมการดื่มให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม คำแนะนำปริมาณการดื่มที่สามารถใช้ได้อย่างกว้างขวางคือไม่เกิน 2 หน่วยต่อวันสำหรับผู้ชายและ 1 หน่วยต่อวันสำหรับผู้หญิง และหน่วยแอลกอฮอล์นั้นเท่ากับปริมาณที่มีใน 1 หนึ่งเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์  เช่น 1 หน่วยแอลกอฮอล์เท่ากับปริมาณแอลกอฮอล์ที่มีใน 1 หนึ่งแก้วเบียร์ขนาดประมาณ 350 มล.

รวมคำอวยพรวันสงกรานต์ รวมคำอวยพรวันสงกรานต์ ไว้โพสต์สเตตัสโพสต์ให้เข้ากับเทสกาลสงกรานต์ ต้อนรับวันปีใหม่ไทย เรียกไลก์เพียบส่งมอบความรู้สึกในวันสงกรานต์ หรือวันขึ้นปีใหม่ของไทย วันหยุดยาวของหลายคนใช้โอกาสนี้ได้เพื่อพบปะเจอครอบครัว พูดคุยสิ่งดี ๆ อวยพรสิ่งดี ๆ ให้แก่กัน ส่งมอบความรู้สึก ด้วยคำอวยพรจากใจให้ผู้มีอุปการะคุณ ญาติพี่น้อง เพื่อน ๆ คนรู้จัก แทนความห่วงใย คำอวยพรวันสงกรานต์ คำอวยพรสงกรานต์ภาษาอังกฤษ At such a wonderful

16 ไอเทมต้องมีในวันสงกรานต์ 1.แว่นกันน้ำ ใครบางคนอาจจะไม่ชอบเวลาที่มีน้ำเข้าตา หรือถูกปืนฉีดน้ำยิงใส่เบ้าตา แว่นกันน้ำนี่ไง ไอเทมที่จะทำให้คุณ รอดพ้นจากการถูกน้ำฉีดอัดเข้าเบ้าอย่างจังได้ 2.แป้งเด็กหรือดินสอพอง ออกมาเล่นน้ำทั้งที ใยเจ้าจึงไม่พกแป้งมาด้วยหรือ ดินสอพองเป็นอะไรที่ยอดนิยมมาก แต่ถ้าสะดวกอีกหน่อยก็จะเป้นแป้งเด็กกระป๋อง บีบใส่มือแล้วป้ายได้เลย ไม่ต้องรอเอาน้ำผสมแป้งเหมือนดินสอพอง แต่อย่างว่าละนะ ไม่ว่าจะแป้งอันไหนก็เอาป้ายหน้า สาวๆ หนุ่มได้เหมือนกัน 3.ปืนฉีดน้ำ อาวุธหลักของเทศกาล เอาไว้เดินเล่นน้ำโดยที่เราไม่ต้องพกถังน้ำ ประหยัดงบน้ำมาก ใช้น้ำน้อยและอยู่ได้นาน เดินๆไปน้ำหมดก็ขอคนอื่นเดิมใส่กระบอกก็ได้

5 เหตุผลกิจกรรมในวันสงกรานต์ วันสงกรานต์เป็นเทศกาลที่คงอยู่มาอย่างยานาน รากเหง้าทางวัฒนธรรมหลายอย่างถ่ายทอดผ่านประเพณีสงกรานต์ เช่น ความกตัญญูผ่านการกลับบ้านมาเยี่ยมญาติผู้ใหญ่และทำบุญให้บรรพบุรุษ การเป็นชาวพุทธที่ถ่ายทอดผ่านงานบุญต่างๆ ในช่วงวันสงกรานต์ โดยความเชื่อที่มีความเกี่ยวข้องกับวันสงกรานต์และได้รับการพูดถึงอย่างแพร่หลาย ได้แก่ กิจกรรมวันสงกรานต์ คือวันปีใหม่ของไทย มาตั้งแต่ในยุคสมัยโบราณ โดยจะตรงกับ วันขึ้น 1 ค่ำ เดือน 5 และต่อมาได้มีการปรับเปลี่ยนให้เป็นหลักสากล โดยเปลี่ยนวันขึ้นปีใหม่มาเป็นวันที่ 1 มกราคม ของทุกปี แต่อย่างไรก็ตาม

12 กิจกรรมยอดฮิตช่วงสงกรานต์ พอเข้าสู่เทศกาลสงกรานต์ เป็นช่วงเวลาที่หลายคนรอคอยเพราะจะได้หยุดกันยาว ๆ พักผ่อนกันได้อย่างเต็มที่ แต่สีสันวันสงกรานต์ก็อัดแน่น บางคนอาจจจะแค่อยากพักนอนสบาย ๆ อยู่บ้าน แต่อีกหลายคนก็คิดว่าเป็นช่วงเวลาที่ควรจะได้สนุกสนาน รื่นเริง บันเทิงใจกัน มาดูกันดีกว่า ว่ากิจกรรมช่วงสงกรานต์ที่คนไทยนิยมทำกันจะมีอะไรบ้าง แนะนำกิจกรรมน่าสนใจช่วงสงกรานต์ รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ การรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ถือว่าเป็นประเพณีที่สืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่งมักจะทำกันในวันที่ 13 เมษายนของทุกปี นอกจากเป็นวันสงกรานต์แล้ว ยังเป็นวันผู้สูงอายุอีกด้วย โดยการรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ทำเพื่อเป็นการแสดงออกถึงความเคารพ กตัญญูต่อผู้ใหญ่